Cholesterol Table: diet aid

Mein-Cholesterin-Tabelle ist eine App, die es Ihnen ermöglicht, auf sehr bedienungsfreundliche Art und Weise durch Surfen, Suchen und Anzeige der Suchtreffer den Cholesteringehalt verschiedener Lebensmittel in mg pro 100 Gramm zu ermitteln.

Mit der Mein-Cholesterin-Tabelle können Sie:

* kenne gutes Essen
* folge Diäten
* vorbeugung von Krankheiten
* bekämpfe Übergewicht
* esse intelligent

Entgegen der landläufigen Meinung ist Cholesterin grundsätzlich betrachtet kein schädlicher Stoff. Es ist eine fettähnliche Substanz, die der Körper selbst herstellt und auch aus der gegessenen Nahrung aufnimmt. Tatsächlich kann Ihr Körper ohne Cholesterin nicht richtig funktionieren. Jedoch bedeutet ein Zuviel an Cholesterin ein größeres Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen und Schlaganfälle, die Haupttodesursachen in vielen Ländern weltweit. Sehen Sie hier die Tabelle mit dem Cholesteringehalt von Lebensmitteln.

Cholesterin wandert durch unseren Blutkreislauf gebunden an Transportproteine. Die Kombination dieses Proteins und des Cholesterins nennt man Lipoprotein. Es gibt im Blut zwei verschiedene Arten von Lipoproteinen: HDL (auch bekannt als "gutes" Cholesterin) und LDL (bekannt als "schlechtes" Cholesterin). Der LDL-Typ ermöglicht es dem Cholesterin an den Arterienwänden zu haften. Ein niedriger LDL-Spiegel gilt als erstrebenswert für ein gesundes Herz. Je höher der LDL-Anteil, um so höher ist das Risiko für Herzerkrankungen. HDL hat den gegenteiligen Effekt, da es dabei hilft, Cholesterin aus den Arterien zu entfernen.

Beachten Sie: Diese App ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Betreuung gedacht. Nur Ihr Arzt kann ein medizinisches Problem diagnostizieren und behandeln. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt für spezifische medizinische Beratung, Diagnose und Behandlung.

Wissen Sie eigentlich, was Sie essen? Finden Sie es jetzt heraus! Installieren Sie die App, verwenden Sie sie und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit.

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