Cholesterol Table: diet aid

Mon Tableau Cholestérol est une application vous permettant de rechercher et dafficher facilement la teneur en cholestérol de différents aliments, en milligramme par 100 grammes. Je vous souhaite une bonne santé!

Avec Mon Tableau Cholestérol vous pouvez:

* connaissez vos aliments
* suivez des régimes
* prévenez les maladies
* combattez le surpoids
* manger sainement
* perdez du poids

Connaissez lIG de vos aliments, suivez des régimes à faible IG et diminuer le risque de surpoids.

Contrairement à la croyance populaire, le cholestérol lui-même nest pas mauvais. Cest une substance grasse que votre corps crée et absorbe des aliments mangé. Votre corps ne peut fonctionner sans. Dun autre coté, trop de cholestérol entraine un risque important de maladies cardiovasculaires, les causes principales de mortalité dans plusieurs pays dans le monde. Vérifiez le tableau de teneur en cholestérol dés maintenant.

Le cholestérol se déplace à dans le sang en sattachant aux protéines. La combinaison dune protéine et du cholestérol sappelle une lipoprotéine. Il y a différentes types de lipoprotéine dans votre sang: HDL (parfois appelé "bon") et LDL (connus comme "mauvais"). Le type LDL aide le cholestérol à coller au parois des artères, un faible taux de LDL est donc considéré comme bon pour votre santé ; Plus ce taux est élevé, plus le risque de maladie cardiaque lest. Les HDL on leffet opposé puisquil permet denlever du cholestérol des artères.

Plusieurs facteurs peuvent causer un haut niveau de cholestérol: Des régimes fort en graisse saturée, régime salée, être en surpoids, fumer, un manque dactivité physique, héritage génétique ou encore un âge avancé. Suivre un régime respectant le cœur est important pour garder son niveau de cholestérol sous contrôle. Pour vous aider dans ce régime, cette application contient un tableau de la teneur en cholestérol des aliments enregistré en milligramme par 100 gramme. Dans notre autre application, vous pouvez trouver un tableau de lindice glycémique des aliments, Ce qui est utile pour maintenant un régime avec un faible IG.

Note: Cette application nest pas destiné à être un substitue à un professionnel de la santé. Seul votre médecin peut diagnostiquer et traiter un problème médical. Pour un conseil médicale spécifique, un diagnostique ou un traitement, merci de consulter un docteur.

Alors, savez vous ce que vous mangez? Découvrez le maintenant! Installer lapplication pour prendre votre santé au moins.



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